自転車 寒いので今日もローラーを回す
こんばんは、しまちゃんです。今日も何の変哲もない1日。ただ非常に寒く、天気もどんよりなのでゆっくり目に起きて相場を一通りチェックした後はローラーを回した。※現在の気温は15℃ほど。今日からはタブレットではなく、昨年Zwiftでしていたように...
Vitus Substance
自転車 
自転車 さっそくホイールが欲しくなる、の巻
こんばんは、しまちゃんです。今日はセンター試験の翌日ということで、面談や得点の集計などで大忙しだった。明日からは元々入っていたものにプラスして別の私大対策の個別指導も始まる。個別指導や授業は事前予習が大変なのだけど、今日やった帝京大の問題は...
自転車 Vitus Substance乗って出かけたら大雨が降った、の巻
こんにちは、しまちゃんです。今日はセンター試験の2日目ということで、朝から長男を会場まで送ったあと、朝マックを食べて久しぶりに自転車に乗って出かけようと思った。数日前に到着していた自転車用の短パンを試したかったのもある。中華製サイクル用の短...
雑記 基地にする？海にする？それとも・・。県民投票について
こんばんは、しまちゃんです。今日は沖縄地方は冷たい雨が朝から降っていて、非常に寒い。関東地方で言えば、11月に降るグレーで冷たい雨のような感じだ。そんな寒さを吹き飛ばすべく、GT ROLLER FLEX3と自転車をセッティングしてローラーを...
自転車 調整・グリスアップしたGROWTAC GT ROLLER FLEX3を試してみた
こんばんは、しまちゃんです。今日の沖縄地方、昼間は晴れていたが、夜帰宅するときには、いつ始まったか分からない雨が少し降っていた。GT ROLLER FLEX3の試走昨日GT ROLLER FLEX3のメンテナンスでグリスアップを行い、また、...
自転車 GROWTAC GT ROLLER FLEX3の分解グリスアップ、他
こんばんは、しまちゃんです。今日は久しぶりに自転車に乗って外出した。と言っても以前と同じように床屋に行ってきただけ。その後一旦妻とすき家で待ち合わせてご飯を食べた後、自転車で金城ダムに猫者たちの様子を伺いに行ってきた。識名トンネルを超えてゆ...
雑記 ハイドロカルチャーの様子をチェック、他
こんばんは、しまちゃんです。昨日は遅くまで起きていて、寝るのが4時近くになってしまった。いかんいかん。生活が乱れてきている。そんなわけで今日は、朝起きられたら猫者たちに会いに運動も兼ねて自転車で金城ダムに行ってこようと画策していたのだけど起...
自転車 GROWTAC GT ROLLER FLEX3で（ちょっと）ローラー練
こんばんは、しまちゃんです。今日の沖縄地方は朝から雨模様。最近は曇ったり雨が降ったりの、それも熱帯地方っぽい情熱的な降り方ではなく、ジメジメ、だらだらと降り続く、いよいよ沖縄の冬らしい天気となってきた。朝から（少し）早起きして、妻を妻の運転...
自転車 GROWTAC GT ROLLER FLEX3（固定ローラー）をVitus Substance（グラベルロード）で試す
こんばんは、しまちゃんです。今日の沖縄地方は、やっと少し涼しくなってくれた。といっても最高気温24度くらいだけど。なお今日もあまり天気は良くなく、いよいよ冬の天気（雨が多い）に近づいてきた感じだ。那覇市、5時頃朝から相場のチェックもほどほど...
自転車 買い物ついでに瀬長島に行くの巻
こんばんは、しまちゃんです。今日は朝から肌寒いがいい天気で、サイクリング日和だったので昨日サイコンを取り付ける際に失敗して数が不足している結束バンドを自転車で買いに行こうと思い立った。帰りにメイクマン（ホームセンター）にほど近い瀬長島にも寄...