自転車 Escape R3のチェーンリング（クランク）とグリップを交換する
こんばんは、しまちゃんです。 今日は週末ということで、先日届いていたチェーンリングとハンドルのグリップを2007年製のGiant Escape R3に取り付ける作業を行った。一緒に来ていたリヤブレーキも交換予定だったが、ついてくるかどうか分...
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自転車 道具を使わないで自転車のホイールの振れ取りをする
こんばんは、しまちゃんです。 実は先日、うちの末っ子が自転車に乗っている時に交通事故に遭った。 自転車事故の概要 交通事故の状況としては、横断歩道を青信号で渡っているときに他の歩行者に気を取られた車に自転車の左側面からぶつけられたというもの...
海外ニュース/動画 チャリできた。年間走行距離32,000kmの女性
自転車のUltra Endurance Racer（つまり超長距離耐久レーサー）のLael Wilcox（リア・ウィルコックス）さんは、友人に勧められたのがきっかけで長距離レースの道に進みました。以来彼女は、年間32000kmも自転車で走り...
自転車 Vitus Substanceのステムを交換した
こんばんは、しまちゃんです。 今日はVitus Substanceのステムを先日到着していたより短めのものと交換する作業を行った。予定では苦労せずにチャチャっと終わらせてジョジョでも見るつもりだったのだが、思いのほか苦戦してしまった。だいた...
自転車 なんでこんなジャージ買ったんだろう、の巻
こんばんは、しまちゃんです。 今日は日曜日。ゆっくりするのは土曜日までで、今日は普段あまりできないことをしようと考えている。といっても私は平日午前中は毎日日曜日のようなものなので、本当はやろうと思えば何でも平日にできる。面倒くさいだけ。 今...
自転車 暇なので自転車のハンドルグリップを変えた
こんばんは、しまちゃんです。 今日は朝から激寒の沖縄地方。気温は13℃台。そればかりか、外は強風が吹き荒れてゴーゴー音を立てていて、余計に寒く感じる。家では電気ヒーター（発熱するところがトースターみたいなやつ）を2台焚いてなんとかしのいでい...
自転車 寒いので今日もローラーを回す
こんばんは、しまちゃんです。 今日も何の変哲もない1日。ただ非常に寒く、天気もどんよりなのでゆっくり目に起きて相場を一通りチェックした後はローラーを回した。※現在の気温は15℃ほど。 今日からはタブレットではなく、昨年Zwiftでしていたよ...
自転車 さっそくホイールが欲しくなる、の巻
こんばんは、しまちゃんです。 今日はセンター試験の翌日ということで、面談や得点の集計などで大忙しだった。明日からは元々入っていたものにプラスして別の私大対策の個別指導も始まる。 個別指導や授業は事前予習が大変なのだけど、今日やった帝京大の問...
自転車 Vitus Substance乗って出かけたら大雨が降った、の巻
こんにちは、しまちゃんです。 今日はセンター試験の2日目ということで、朝から長男を会場まで送ったあと、朝マックを食べて久しぶりに自転車に乗って出かけようと思った。数日前に到着していた自転車用の短パンを試したかったのもある。 中華製サイクル用...
自転車 調整・グリスアップしたGROWTAC GT ROLLER FLEX3を試してみた
こんばんは、しまちゃんです。 今日の沖縄地方、昼間は晴れていたが、夜帰宅するときには、いつ始まったか分からない雨が少し降っていた。 GT ROLLER FLEX3の試走 昨日GT ROLLER FLEX3のメンテナンスでグリスアップを行い、...